Allereerst wat ontzettend leuk dat jij de tijd hebt genomen om hier wat te lezen over mij. Ik zal mijzelf even voorstellen. Mijn naam is Regilio de Boer en ik ben 26 jaar, gelukkig getrouwd met Deborah en woonachtig in Zeewolde.  Van jongs af aan ben ik altijd iemand geweest met veel interesse in gezondheid. Dit maakt dan ook dat ik al zo’n 10 jaar, vaak te vinden ben in de sportschool. De interesse in bewegen en gezondheid heeft ertoe geleid dat ik in 2019 ben afgestudeerd voor mijn bachelor als leraar lichamelijke opvoeding op de CALO in Zwolle.

Het enthousiasme voor de sport en het doorzettingsvermogen wat in mijn karakter zit, heeft mij gedreven naar een nieuw uiterste van mijn lichaam. Dit uiterste was niet hetgeen waar je op hoopt als je nieuwe persoonlijke records aan het zetten bent in de crossfit wereld. In 2017 is mijn lichaam al op mijn 21e levensjaar met een hernia geconfronteerd. Dit maakte dat mijn hele wereld even in elkaar zakte. Alles wat ik leuk vond om te doen, kon ik niet meer doen. Alle positieve gedachtes die ik had, waren niet meer sterk genoeg aanwezig. De medicatie zorgde er ook nog eens voor dat ik niet meer helder van geest was.

Deze grote struggeling heeft mij doen inzien dat je lichaam en geest zo sterk met elkaar verbonden zijn, dat je ze niet los van elkaar kunt zien. De manier hoe je omgaat met je lichaam is van essentieel belang om je volledig vitaal gezond te voelen. Hierbij is het belangrijk dat je luistert naar de signalen die je lichaam afgeeft. Ben jij nou ook iemand die eindeloos doorgaat? Continue vergeetachtig, of zo kritisch naar jezelf? Weet je jouw emoties niet te controleren? Vraag je je af wie je eigenlijk écht bent? Of merk je dat het je maar niet lukt om te bewegen, ontspannen, goed te eten of in slaap te komen. Dan ben ik degene die jou hier absoluut mee kan helpen.

Ik vind het belangrijk in mijn rol als mens en coach om jou het gevoel te kunnen geven dat jij als persoon uniek bent op jouw manier. Jij staat centraal in ons gesprek, waarbij ik degene ben die jou weer in zijn kracht zet om stappen te zetten richting een evenwichtig leven.  Op het gebied van coaching benader ik jou altijd met oprechte interesse en een warme krachtige energie.  Zie mij als jouw motievatiedoek waarop jij de pencil bent. Hierin zijn vertrouwen, open en eerlijkheid belangrijke kernwaarden die terugkomen in mijn manier van werken